Rancher 部署monitoring,Prometheus pod占用内存高如何优化

rancher 部署monitoring,Prometheus pod占用内存高如何优化?

比如修改采集频率?

rancher版本2.6.3

另外,如果是多K8S集群,如何构建联邦监控,有没有推荐的?比如cortex,thanos等?在一个平台查看所有K8S集群监控数据?